首页 大猩猩茹素也不训练,为什么还能坚持全身肌肉?而人类却不可

大猩猩茹素也不训练,为什么还能坚持全身肌肉?而人类却不可

人类要不是有一颗兴旺的大脑,真的很难在地球上生计,由于咱们单人徒手和自然界的许多动物奋斗,根本上很难占到廉价。你仔细想下,那些食草的动物都一个比一个猛,就连现已被咱们驯化的家猪,它们建议飙来都需求4个…

人类要不是有一颗兴旺的大脑,真的很难在地球上生计,由于咱们单人徒手和自然界的许多动物奋斗,根本上很难占到廉价。

你仔细想下,那些食草的动物都一个比一个猛,就连现已被咱们驯化的家猪,它们建议飙来都需求4个成年人才干将其制服。

看来咱们只能欺压一些类似于兔子这样心爱、又毫无战役力的动物。

但在进化史上人类并不是一直都这样,由于在数百万年前咱们和现在现存的最大类人猿大猩猩有一起的先人。

阐明咱们曾经也跟它相同,有着完美的曲线、健壮的肌肉、健硕的身体。尽管大猩猩的战役力无法跟狮虎、以及猎豹比较,但它能够徒手干过许多野生动物,面临狮虎尚有自保的或许。

要是现在让一个成年人跟咱们的亲属大猩猩打一架,那估量10秒钟都撑不到。由于大猩猩的数据在这摆着呢。

大猩猩的体重从123斤到225斤不等;

它们手臂的力气是人类的6倍;

它们的咬合力约为1300psi,比狮子的咬合力都要大;

它们的臂展能够到达2.3-2.6米,这意味大猩猩的进犯规模要比人类大;

它们的最快的奔驰速度为每小时40公里,人类的速度略微能慢一点,但人类愈加耐力更好,长于长距离跑。

黑猩猩有比人类更为尖利的尖牙;

黑猩猩的重心比人类低,愈加安稳,也更长于战役。

上面的一些条件,你觉得人类能打过黑猩猩吗?估量很难,不过不用忧虑和惧怕黑猩猩,他们真的是一个仁慈、安静的美男子。

由于大猩猩根本上算是一个素食主义者,它们的食物主要以植物和生果为主,包含绿叶蔬菜,如生菜、胡萝卜、西葫芦、芹菜和生果,如苹果或桔子。

有时偶然会吃一些昆虫,如蚂蚁和白蚁取得一点点的蛋白质。动物园里养殖的大猩猩根本不吃这些。

它们每天除了手里拿着菜叶子吃以外,便是闲逛,然后便是睡觉。很少发脾气,也不会主动进犯人类,那种捶胸顿足的动作,只要在大猩猩遭到要挟时,才会呈现,正告敌人。

那么咱们就很奇怪的是,大猩猩每天只吃蔬菜,这些食物不像是牛肉、鸡肉这些富含高密度蛋白质的食物;

并且它们也不天天训练撸器械,为啥天然生成就能坚持一副健美的身段。

而相反人类的食物要丰厚的多,除了蔬菜、还会吸取碳水化合物、各种肉类,但是咱们的身段却简单臃肿,乃至练健美的人为了坚持体型,还要额定的吃蛋白粉。

那么,假如大猩猩不吃任何蛋白质,它们是怎么添加肌肉分量的呢?

这便是基因的问题了。大猩猩的秘密武器就在它们的消化道。

假如你去过动物园,就会看到每个大猩猩都有一个大大的肚子,跟人类的啤酒肚不同的是,那可不是脂肪堆积形成的;

而是大猩猩的肠道更大、更长,吃进去的食物能够被肠道菌群更长时刻的分化。

大猩猩吃的食物尽管没有蛋白质,但是它们喜欢吃各种粗纤维的植物,纤维素是由许多葡萄糖组成大分子长链,很难分化,也不溶于水和一般的有机溶剂。

纤维素赋予植物刚性和结构,并构成围住每个植物细胞的细胞壁。

人类的肠道现已比许多食肉动物动物长,但仍然不能消化纤维素,这种东西在肠道里逗留时刻短,是无法被微生物分化的。

人类吃了纤维素就会直接从消化道分泌出来,这种东西也不会给咱们带来人类损伤。就像是老芹菜,你嚼着嚼着就感觉难以下咽,剩余的便是粗纤维,你要是不吐吃下去,也没办法消化。

由于咱们肠道不行长,也没有进化出何失的微生物群落来打破葡萄糖分子之间的联络。

但是黑猩猩则不同,它们两者具有。当然并不是纤维素中含有蛋白质,而是这些纤维素能够供黑猩猩肠道内的菌落食用,然后这些菌落就会在肠道中释放出甘旨的蛋白质。

其实这种办法并不是黑猩猩独有的,咱们家里养的牛啊、羊啊,以及野生的食草动物都有这样的才干,吃许多的草,粗纤维然后在胃里或许肠道里发酵,来发生很多的优质蛋白质。

这便是为何非洲草原上那些实操的动物,一个比一个猛,一个比一个块头大,肌肉大,它们很少吸取像淀粉这样的碳水化合物,很少能长脂肪,肌肉量杠杠的。

这么牛的战略为何就被人类扔掉了,否则咱们各个都是健美达人。由于这样的进食战略有很大的坏处。

一切只吃草的动物,包含黑猩猩在内,它们一天中进食的时刻十分长,并且每次的进食的量还十分大。

黑猩猩每天要吃20到23公斤的食物,这么多会花费很长的时刻,只要这样它们才干在这些食物中获取每天所需的能量耗费,也便是碳水化合物。

这很明显不合适人类这样的生物,每天啥事不干便是吃饭,取得不了满足的能量,咱们的大脑也不会发育,要知道咱们大脑但是一个十分耗费能量的机器,每天只吃蔬菜,必定无法确保大脑正常的耗费。

所以咱们挑选吃现已部分分化的葡萄糖分子聚合物:淀粉,而不是挑选吃草这种粗纤维,因而咱们能够吃很少的食物取得更高的能量。

因而咱们就不用在吃饭这件事上花更长的时刻,而有更多的时刻打猎、作业、学习、考虑、做其他活动。

但价值是,咱们所吃的这种食物类型富含的蛋白质少,咱们需求从其他途径别的获取蛋白质,例如鸡蛋、肉类。

并且淀粉这种碳水化合物吃多了,简单长肉肉。所以人类只要不训练,肌肉量就会削减,脂肪增多。

所以惋惜的是,咱们不能像大猩猩相同经过吃草就能取得巨大的肌肉群,由于咱们肠道不行长,也没有合适微生物群落。

但优点是咱们能够吃很少的食物,花费更少的时刻来获取更多的能量,供咱们耗费。

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